Manfaat Mencatat Harian dalam Jurnal Sehari-hari
Manfaat Mencatat Harian dalam Jurnal Sehari-hari Mencatat harian dalam jurnal sehari-hari merupakan kegiatan yang bermanfaat bagi setiap individu. Dengan mencatat setiap kegiatan, pikiran, dan perasaan dalam jurnal, seseorang dapat memperoleh banyak manfaat, baik secara fisik maupun mental. Berikut ini beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari kegiatan mencatat harian dalam jurnal sehari-hari. Pertama, mencatat harian dalam…