Manfaat Menulis Jurnal: Mengapa Harus Mulai Mencatat Pengalaman dan Pikiran Anda
Manfaat Menulis Jurnal: Mengapa Harus Mulai Mencatat Pengalaman dan Pikiran Anda Menulis jurnal adalah kegiatan yang sering dianggap sepele oleh sebagian orang. Namun, tahukah Anda bahwa menulis jurnal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental dan kebahagiaan seseorang? Menulis jurnal adalah cara yang efektif untuk mengekspresikan diri, merenungkan pengalaman, serta mengatur pemikiran dan emosi. Berikut adalah…