
Jurnal reflektif merupakan salah satu alat yang dapat membantu seseorang untuk mengembangkan diri melalui proses refleksi atas pengalaman-pengalaman yang dialami. Dalam artikel ini, akan dijelaskan manfaat dari membuat jurnal reflektif serta cara-cara yang dapat dilakukan untuk membuat jurnal ini.
Jurnal reflektif merupakan salah satu alat yang dapat membantu seseorang untuk mengembangkan diri melalui proses refleksi atas pengalaman-pengalaman yang dialami. Dengan membuat jurnal reflektif, seseorang dapat menggali pemahaman lebih dalam tentang diri sendiri, memahami emosi dan pikirannya, serta memperbaiki kualitas hidupnya. Jurnal ini juga dapat membantu seseorang untuk mengenali pola-pola pikir dan perilaku yang mungkin…